Météo-France a placé notre département en vigilance orange canicule depuis ce jeudi midi. Face à ces fortes chaleurs qui vont durer plusieurs jours et tout au long de la journée et de la nuit, la municipalité appelle chacun à la plus grande vigilance et à adopter les bons réflexes pour se protéger et protéger ses proches.
Voici les recommandations essentielles à suivre dès à présent :
1. Chez vous : gardez la fraîcheur
Fermez les volets, rideaux et fenêtres durant la journée pour bloquer la chaleur.
Aérez votre logement la nuit ou tôt le matin lorsque les températures extérieures retombent.
Provoquez des courants d’air si possible dès que l’air se rafraîchit.
2. Hydratation et alimentation
Buvez de l’eau régulièrement, sans attendre d’avoir soif (environ 1,5 litre par jour).
Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour (brumisateur, douche tiède, gant de toilette humide).
Évitez l’alcool et les boissons trop sucrées ou à forte teneur en caféine, qui favorisent la déshydratation.
Mangez en quantité suffisante et privilégiez les aliments frais et riches en eau (fruits, légumes, salades).
3. Vos activités
Évitez de sortir aux heures les plus chaudes (entre 11h et 21h).
Si vous devez absolument sortir, restez à l’ombre, portez un chapeau, des vêtements légers et amples, et emportez de l’eau.
Limitez au maximum les efforts physiques intenses (sport, jardinage, travaux).
4. Solidarité et vigilance
Prenez régulièrement des nouvelles des personnes âgées, isolées ou fragiles de votre entourage.
Si vous connaissez des voisins vulnérables, assurez-vous qu’ils vont bien et qu’ils disposent de fraîcheur et d’eau.
📞 Numéros utiles et assistance :
En cas de malaise ou d’urgence médicale, contactez immédiatement le 15 (Samu) ou le 112.
Pour toute question ou si vous avez besoin d’aide (ou pour signaler une personne vulnérable dans le village), vous pouvez contacter la mairie.
Canicule Info Service (appel gratuit) : 0 800 06 66 66.
La municipalité reste pleinement mobilisée pour accompagner l’ensemble des habitants durant cet épisode. Prenez soin de vous et de vos proches.